مو كل الشغل عليكِ.
مخطط لتوزيع المساعدة وترتيب المشتريات. اطبعيه وعبّيه مع الشخص اللي يدعمك. ما يحتاج تكتبين أي بيانات عن طفلك هنا.
مين يمسك وش هذا الأسبوع؟
| المهمة | المسؤول | الوقت المناسب |
|---|---|---|
| وجبة أو مقاضي | …………………… | …………………… |
| غسيل وترتيب ملابس | …………………… | …………………… |
| تنسيق الزيارات | …………………… | …………………… |
| تعبئة ركن التغيير | …………………… | …………………… |
| تجهيز مشوار الموعد | …………………… | …………………… |
هل نحتاج نشتريه الآن؟
| الغرض | البديل الموجود | القرار |
|---|---|---|
| …………………… | …………………… | الآن / لاحقًا |
| …………………… | …………………… | الآن / لاحقًا |
| …………………… | …………………… | الآن / لاحقًا |
| …………………… | …………………… | الآن / لاحقًا |
شيء واحد يخفف عليك اليوم
………………………………………………………………
أداة لتنظيم الأسرة، لا تحدد مواعيد رضاعة أو جرعات أو خطة علاج.