أول حُضنمعك من أول يوم
رفيق يومك · أدوات مجانية

خطوة واضحة، على قد احتياجك.

تنظيم ومعلومات إرشادية ثابتة؛ لا تشخيص أو جرعات، ولا روبوت ذكاء اصطناعي متصل بخدمة خارجية.

لا ترسل هذه الأدوات مدخلاتك إلى خادم. القوائم لا تُحفظ إلا عند اختيار الحفظ في هذا المتصفح، والسجلات اليومية مؤقتة ما لم تنزّليها. لا توجد مزامنة أو تنبيهات تعمل في الخلفية.

قائمتك القابلة للتخصيص

هذه بداية تنظيمية، وليست وصفة صيدلية أو قائمة أدوية. أضيفي احتياجك الفعلي وفق تعليمات الفريق الصحي.

منظّم مواعيد التطعيم المتوقعة

نضيف شهرين وأربعة وستة أشهر ميلادية إلى تاريخ الميلاد، دون تحديد أسماء جرعات أو خطة استدراك. بطاقة طفلك والمركز الصحي المرجع. التاريخ المحسوب ليس حجزًا.

دليل التطعيمات والمراجع

سجل الرضاعة والحفاض لهذا اليوم

سجلي ما حدث، دون هدف تلقائي للكمية. الرضاعة المباشرة لا تتحول إلى ملليلترات، ولا يشخّص عدد الملاحظات كفاية التغذية. استخدمي السجل إذا كان مفيدًا أو طلبه الفريق، دون متابعة مرهقة.

عندي خطة كمية مكتوبة من المختص

هذا ضرب حسابي فقط، دون تحديد احتياج طفلك أو زيادة الكميات. لا يُستخدم لتخفيف الحليب أو تغيير تركيزه.

إشارات الجوع وكفاية التغذية

سجل النوم والتغيرات، دون تصنيف طبي

لا يمكن معرفة طفرة نمو أو انتكاسة نوم من العمر والمدة وحدهما. الأداة تنظم ملاحظتك لتناقشيها، ولا تعطي درجة جودة أو جدولًا لإجبار الطفل على النوم.

النوم الآمن · روتين مرن وتفاعل مناسب

المساعدة الإرشادية: إجابات ثابتة من المحتوى

اختاري الموضوع للحصول على خلاصة قصيرة ورابط. هذه إجابات معدة مسبقًا، لا تفهم الأعراض الحرة أو تتابع حالتك، ولا تقدم استشارة فردية.