إشارات الجوع: افهميه بدون جدول صارم

راقبي إشاراته، وجهّزي أسئلتك عن الرضاعة بعيد عن المقارنة.

مو كل طفل يرضع بنفس عدد المرات أو بنفس الإيقاع. من إشارات الجوع المبكرة البحث بالفم، وتحريك اليد للفم، وفتح الفم. البكاء ممكن يجي بعد هالإشارات، وممكن يكون له أسباب ثانية.

خليه يوجّه الرضعة

في الرضاعة بالزجاجة، انتبهي لتوقفه أو حاجته لاستراحة، ولا تجبرينه يخلّصها. لا تتركينه يرضع لحاله بزجاجة مسنودة. تعلّم طريقة التحضير الآمن للحليب يحتاج اتباع تعليمات موثوقة؛ هالمقال ما يحدد مقادير أو طريقة تحضير.

إذا احتجتِ مساعدة

اسألي الطبيب أو مختصة الرضاعة عن الالتقام، ومتابعة الوزن، وكيف تعرفين أن التغذية مناسبة لطفلك. لا تحكمين على كفاية الرضاعة من مقارنة طفلك بطفل ثاني.

ومتى الأكل؟

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية أول ستة أشهر، ثم إدخال الغذاء التكميلي من عمر ستة أشهر مع استمرار الرضاعة. إذا كانت تغذية طفلك صناعية أو مختلطة أو عنده احتياج خاص، خذي خطة مناسبة من فريقه الصحي، بدون لوم أو ضغط.